Schwanger! Was nun?

"Wow! Ich bin schwanger!" Die ersten Stunden nach dieser Erkenntnis sind absolut atemberaubend! Doch was gilt es jetzt (schnell) zu tun?

1. Sich über den Geburtsort Gedanken machen.

Für viele ist gleich klar: Natürlich gehe ich zur Geburt ins Krankenhaus. Doch das Krankenhaus ist nicht gerade ein Wohlfühlort und damit eigentlich ein recht ungeeigneter Ort für eine Geburt. Wenn du stattdessen zu Hause oder im Geburtshaus gebären willst, solltest du schnell recherchieren. Denn Plätze im Geburtshaus oder gar eine Hausgeburtshebamme zu finden, ist gar nicht so einfach und die Plätze sind schnell ausgebucht.

2. Abklären, was man noch essen darf

Dass Alkohol (und natürlich auch alle anderen Drogen) in der Schwangerschaft tabu sind, dürfte klar sein. Doch auch einige andere Lebensmittel könnten für dich tabu sein, zumindest wenn du vor deiner Schwangerschaft noch keine Toxoplasmose-Infektion hattest. Lass das also zeitnah abklären und ändere deine Ernährung.

3. Wann und wie möchte ich es meinem Partner verkünden?

Möchtest du die Nachricht erst mal alleine verdauen und erst später deinen Partner informieren oder kannst du es kaum abwarten, die Nachricht zu verkünden? Überlege dir auf jeden Fall einen günstigen Zeitpunkt für das Verkünden der atemberaubenden Neuigkeit!

4. Alles weitere hat Zeit:

Ja, es gibt in der Schwangerschaft durchaus noch viel zu tun: Wer nimmt wieviel Elternzeit? Anträge für Elterngeld, Kindergeld (und ja auch schon mal die Voranmeldung für den Kindergarten), Frauenarztbesuche, den Arbeitgeber informieren, es der Familie verkünden, ggf. Paten fürs Kind aussuchen, Geburtsvorbereitungs- und Tragekurse, diverse Anschaffungen, ... Doch nichts davon ist wirklich super dringend! Du bist schließlich noch weitere 9-10 Monate schwanger und hast somit genug Zeit dich um alles zu kümmern.

Nimm dir also auch mal bewusst Zeit für dich selbst. Mache Entspannungsübungen und genieße noch mal die Zeit "alleine".